Яке взуття на фізкультуру обрати? Фізіотерапевт радить!

Взуття для фізкультури є одним з ключових елементів шкільного спорядження учнів. Адже ваша дитина проводить в ньому по кілька годин на день, тому його вибір не може бути випадковим. Не знаєте, на що звернути увагу при покупці взуття для фізкультури? Спеціально для вас фізіотерапевт ділиться цінними порадами і підбирає найкраще спортивне взуття для дітей з пропозиції магазину evzuttya.com.ua.

Спортивне взуття для дітей повинне відповідати одному основному критерію – воно повинне бути зручним. Але це не єдиний визначальний фактор, який слід враховувати при їх покупці. Дізнайтеся на що звертає увагу фізіотерапевт!

Взуття для фізкультури для дітей – 7 найважливіших особливостей

«Правильно підібране взуття для фізкультури надзвичайно важливе для зниження ризику потенційних травм дитини. Малюк також повинен відчувати себе комфортно в них під час фізичних навантажень» – Ева Ковальчик, фізіотерапевт

Вибираючи взуття на фізкультуру, пам’ятайте, що воно має гарантувати безпеку вашої дитини. Для батьків, які губляться в кількості доступних брендів і моделей, фізіотерапевт дає кілька ключових особливостей, на які слід звернути увагу при виборі взуття для фізкультури для дітей:

Підошва

Взуття на фізкультуру перш за все має мати гнучку підошву, щоб не обмежувати рухи стопи дитини. Правильно підібрана підошва повинна забезпечувати згинання стопи під пальцями ніг а також пронацію і супінацію стопи (взуття повинне «зкручуватися»). Щоб перевірити, чи достатньо гнучка підошва взуття, попросіть дитину зробити присідання у взутті або спробувати сісти на підлогу. Деякі школи вимагають взуття на фізкультуру зі світлою протиковзкою підошвою, що також потрібно мати на увазі при покупках.

Матеріал

Матеріал, з якого виготовлене дитяче спортивне взуття, повинен вільно пропускати повітря, щоб стопа не потіла надмірно під час фізичних рухів. Добре, щоб взуття було виготовлене з легких, дихаючих і якісних текстильних матеріалів. Якщо ви хочете забезпечити ногам дитини постійну вентиляцію, вибирайте спортивне взуття з «сіткою».

Вага взуття

Взуття для фізкультури повинне бути легким. Занадто важке взуття ускладнить дитині пересування, а ще гірше, буде навантажувати суглоби.

Устілка

Це надзвичайно важливо. Внутрішня частина спортивного взуття повинна бути пружною і гнучкою, а також мати три основні функції – амортизувати рухи стопи, забезпечувати достатню циркуляцію повітря і вбирати вологу.

Застібка

Шнурівки чи липучки? Ось в чому питання! Застібку в дитячому взутті підбирайте індивідуально для вашої дитини. І те, і інше має свої переваги. Липучка більш зручна для дітей молодшого віку, тому що вона полегшує дитині надягання і зняття взуття. У свою чергу, шнурівки дозволяють легше регулювати взуття до стопи. Особливо це важливо для дітей з вузькими ступнями.

Висота взуття

Яке краще взуття на фізкультуру – високе чи низьке? Дитяче спортивне взуття повинне стабілізувати стопу на рівні плеснової кістки і медіальної щиколотки. Однак воно не повинне обмежувати рухливість гомілковостопних суглобів, тому краще вибирати з невисоких моделей, що закінчуються нижче щиколотки.

Носок і зап’яток

Дитяче взуття для фізичних вправ не повинно стискати або сковувати стопу. Носок повинен бути досить широким, щоб пальці могли вільно рухатися. Що стосується зап’ятка, то він повинен бути відносно жорстким, щоб утримувати п’яту в правильному положенні, не обмежуючи рухів.

Перегляньте взуття для фізкультури на evzuttya.com.ua

Взуття для фізкультури – Зверніть увагу на правильний розмір

«Взуття для фізкультури та все інше дитяче взуття має бути відповідного розміру. Це дуже важливо, адже навіть найкраща модель взуття не буде правильною, якщо вона не підійде за розміром стопи дитини. Не забудьте виміряти стопи в навантаженні, а також виміряти обидві стопи – у разі різниці в розмірі однієї з них ми купуємо взуття для більшої стопи.” – Ева Ковальчик, фізіотерапевт

Хоча це може здатися очевидним, але взуття на фізкультуру має бути правильного розміру. Воно не може стискати пальців дитини. З іншого боку, у занадто великому взутті ноги будуть ковзати. Якщо ви купуєте взуття онлайн, обов’язково уточнюйте розмір конкретного бренду. На evzuttya.com.ua на картці товару ви знайдете розмірну таблицю з вимірами, зробленими нашими фахівцями.

Увага! Важливою справою є також дитячі шкарпетки для занять спортом. В ідеалі вони повинні бути виконані із суміші бавовни з синтетичними матеріалами. Останні відповідають за розтяжність, а також відводять зайву вологу, завдяки чому ноги дитини не будуть ковзати у взутті.

Кеди чи снікерси adidas для фізкультури? Прийміть правильне рішення!

Кеди, хоча зазвичай коштують дешевше, є набагато гіршим вибором. Чому? Вони погано тримають стопу і не захищають щиколотку від можливих травм. Хоча вони підходять для базових вправ (перекидки або стрибків через козла), їх не рекомендують для бігу чи командних ігор.

Дитячі снікерси adidas, особливо брендові коштують трохи дорожче. Однак вони того варті! Правильно підібране взуття для фізкультури прослужить довше одного семестру, а також забезпечить вашій дитині комфорт і безпеку. Пам’ятайте, що хороші результати часто є результатом правильної підготовки.

Найкраще взуття для фізкультур з точки зору фізіотерапевта

Ви вже знаєте, на які аспекти варто звернути увагу при виборі спортивного взуття для дитини. Тому залишається знайти ідеальну модель, що відповідає всім критеріям. Але вам не доведеться переглядати весь інтернет, а ще гірше, відвідувати стаціонарні магазини, разом зі своєю дитиною. Спеціально для вас фізіотерапевт вибрав з асортименту магазину evzuttya.com.ua 4 моделі взуття для фізкультури для дівчинки та хлопчика. Перегляньте їх нижче!

Пам’ятайте, що на evzuttya.com.ua у вас є 30 днів для повернення товару!

Взуття adidas Tensaur

adidas Tensaur Run 2.0 K – комфортна модель з полегшеною конструкцією, створена з перероблених матеріалів. Взуття на шнурівках, що дозволить краще прилягання взуття до стопи. Підошва у взутті гнучка, тому така модель чудово підійде для спортивних занять.

Спортивне взуття Kappa

Хочете купити універсальне взуття для фізкультури для своєї дитини? Вибирайте Kappa 260604K з протиковзкою білою підошвою, яка часто вимагається в школах. Взуття легке і гнучке, також має липучки, завдяки яким дитина може швидко його надіти і зняти. У широкому асортименті бренду ви знайдете кольорове взуття для фізкультури для дівчаток і моделі, підібрані під стиль хлопчиків.

Взуття Asics Gel-Noosa

Якщо ви шукаєте спортивне взуття для дитини для спеціальних завдань, зверніть увагу на Asics Gel-Noosa Tri 13 GS. Таке взуття надзвичайно легке, і в той же час забезпечує підтримку і комфорт стопи дитини під час бігу. Також варто звернути увагу на сітчастий верх, який гарантує хорошу повітропроникність. Що відрізняє взуття Asics, так це цікавий дизайн і яскраві кольори, які точно сподобаються багатьом дітям.

Puma All-Day Active

Дитяче взуття Puma All-Day Active має зручну липучку і еластичну підошву, що дуже важливо для правильного розвитку стопи дитини. Взуття також легке, що полегшує виконання фізичних вправ.

На evzuttya.com.ua саме розпочалася кампанія Back to School! Готуйся до повернення до школи з evzuttya.com.ua >>> Перевір!

Перегляньте також: Шкільні рюкзаки для дітей та підлітків на evzuttya.com.ua >>>