Що робити, щоб взуття не натирало?

Часто буває, що взуття, яке спочатку ідеально прилягає до Твоїх ніг, невдовзі починає Тебе натирати. Ти не одна така – кожному з нас хоча б раз доводилося стикатися з проблемою болючих, не привабливих і неприємних потертостей. Чи існує спосіб, як боротися з натирання взуття і як вилікувати вже утворені ранки на п’ятах?

Переглянь, як вилікувати натерті п’яти, і дізнайся, який найпростіший спосіб запобігти появі нових ран.

Чому взуття натирає п’яти?

Основною причиною того, що взуття натирає п’яти, є його неправильний підбір. Найчастіше взуття, що натирає під час носіння, виявляється просто занадто тісним або занадто вільним. Однак, крім болючих потертостей, саден або пухирів, неправильно підібране взуття також може викликати відчуття оніміння пальців і сприяти надмірній пітливості ніг. Носіння занадто великого взуття також підвищує ризик травмування.

Натерті п’яти? Більше ніколи!

На щастя, можна ефективно запобігти натиранню ніг від взуття. Щоб уникнути болючих ран, запам’ятай кілька правил під час покупки та використання взуття:

1. якщо купуєш шкіряне взуття, то найкраще вибрати модель з натуральної шкіри;

2. взуття не може бути занадто великим або занадто малим;

3. приміряти або купувати нове взуття краще ввечері, коли за цілий день нога трохи набрякла;

4. зверни увагу на те, чи є на п’яті даної моделі більш тверді елементи, які потенційно можуть викликати потертості;

5. завжди зав’язуй або застібай взуття – чим більше нога рухається всередині взуття, тим більше ризиків утворення потертостей.

Якщо Ти не впевнена в своєму новому взутті, перш ніж одягнути його на вечірку, весілля або роботу, спробуй розходити його. У нашому блозі Ти також знайдеш поради, як розтягнути шкіряне, замшеве або лаковане взуття – завдяки їм занадто тісне взуття більше ніколи не опиниться на дні гардеробу!

Щоб підвищити захист від потертостей, варто також придбати спеціальні аксесуари для взуття: полоски під п’ятки і гелеві подушечки під стопу. Полоски під п’тяки— це самоклеючі прозорі гелеві подушечки, які чудово захищають ділянки навколо п’яти, які піддаються потертостям або натисканням, і в той же час залишаються непомітними у взутті. У свою чергу, подушечки під стопу запобігають ковзанню стопи у туфлях на шпильці, а завдяки гелевій консистенції – допомагають знизити навантаження на середню частину стопи. Напівустілки особливо корисні при носінні босоніжок на шпильці, запобігаючи вислизанню ніг і амортизуючи тиск на пальці.

Способи для запобігання натирання п’ят – що допомагає?

Ну добре, а що робити, якщо садна вже виникли? Купання в прохолодній воді позитивно впливає на стан ніг – такі процедури мають знеболюючий ефект. Для лікування натертих п’яток підходить також мазь і присипка з алантоїном, яка має протизапальні властивості, змащує, зволожує і прискорює відновлення епідермісу.

Загоєнню саден також допомагають креми, що містять цинк або колоїдне срібло, які мають протизапальні, заспокійливі, захисні та антибактеріальні властивості. Лляна олія також володіє сильними регенеруючими властивостями – зволожує, живить, заспокоює та розгладжує епідерміс. Рекомендується наносити лляну олію на пошкоджену ділянку на 20-30 хвилин, а потім усунути надлишки чистим ватним тампоном.

Твоїм помічником у боротьбі з натертими п’ятами або пальцями також будуть пластирі. Вони чудово захищають рану від можливого контакту з брудом і бактеріями і захищають від утворення нових саден на ногах. Тільки не забувай накладати пластир на рану лише після її ретельного очищення, і знімати перед сном – це дозволить шкірі вільно дихати і швидше відновлюватися.

Переглянь широкий вибір аксесуарів, доступних на eobuv: