Що таке взуття з пальцями?

«Найкраще взуття – це відсутність взуття», – як казав Гіппократ, батько медицини. Безумовно, ця ідея надихнула і дизайнерів, які, бажаючи наблизитися до природи, винайшли т.зв. взуття з пальцями. Якщо Тебе також цікавить взуття з пальцями, прочитай цю статтю, щоб дізнатися більше про нього. Хто знає, можливо, це дивне взуття стане для Тобі в пригоді?

Fivefingers — один із видів цього взуття, яке Ти або будеш любити, або ненавидіти. Незважаючи на те, що вони викликають суперечки через свою зовнішність, вони продовжують здобувати чимало шанувальників у всьому світі. Дізнайся, чим вони приваблюють.

Взуття з пальцями, як повернення до природи

Перше враження від взуття fivefingers зазвичай не на його користь. Ти напевно зізнаєшся, що людина з цим взуттям виглядає як Єті. Я просто маю на увазі, що краса взуття FiveFingers дуже специфічна і, звичайно, не всім воно сподобається. Коли йдеш в ньому по вулиці, то доводиться звикнути до цікавих поглядів перехожих. Адже у цього нетрадиційного взуття багато шанувальників по всьому світу. У чому його феномен?

Чоловіче взуття VIBRAM FIVEFINGERS Kso Evo

Взуття з пальцями розроблено італійським брендом Vibram, добре відомим всім любителям активного відпочинку за виробництвом гумових підошов, які зчеплюються і стійкі до стирання. Вони з’явилися на ринку в 2004 році. Рекламовані як «друга шкіра», вони привернули увагу любителів ходьби босоніж та мінімалістичного бігу.

Завдяки своїй унікальній структурі, що відображає форму стопи людини, Vibram FiveFingers забезпечує практично прямий контакт із землею. Відчуття подібні до кроку босоніж, а міцна і гнучка підошва забезпечує оптимальний захист і підвищує ефективність під час тренування.

Чоловіче взуття Vibram FiveFingers Trek Ascent Insulated

У колекції FiveFingers, Vibram пропонує моделі для різних видів фізичної діяльності. Серед них знайдеш взуття, призначене для:

1. природного бігу;

2. фітнесу;

3. водних видів спорту;

4. крос-тренування;

5. у повсякденному варіанті.

Взуття FiveFingers – для кого призначене?

Тобі цікаво, чи підходить Тобі взуття з пальцями? Відповідь на це питання залежить від багатьох факторів. Безперечно, це взуття не для всіх.

Перш за все, пам’ятай, що за роки ходьби в традиційному взутті Твої ноги звикли до захисту від поверхні та міцної амортизації. У fivefingers їм доведеться навчитися «співпрацювати» з поверхнею, по якій вони будуть рухатися, і по-різному реагувати на подразники. Тому, починаючи свою пригоду з мінімалістичним взуттям, потрібно підготуватися до непростого старту.

Порада експерта

Хоча спочатку Ти можеш бути трохи збентежений відчуттями від ходьби у взутті з пальцями, то з часом Ти зрозумієш, що людські ноги справді пристосовані до ходьби босоніж. Щоб звикнути, потренуйся ходити у взутті fivefingers по траві або листяній поверхні.

Також обов’язково знадобиться деякий час, щоб звикнути до того, що між Твоїми пальцями є додатковий шар матеріалу. Просто надягати це взуття може бути досить складним завданням. Адже звичайне взуття просто одягаєш і все. З FiveFingers Тобі доведеться трохи попрацювати, щоб поставити кожен палець у потрібне місце.

Ти знаєш, що…?

Ноги особливо чутливі до подразників, оскільки в них міститься аж 72 тисячі нервових закінчень. Ходьба босоніж або в мінімалістичному взутті дає їм природний масаж, який позитивно впливає на різні ділянки тіла.

Vibram FiveFingers – взуття з пальцями для бігу

Як я вже згадувала, одним із видів спорту, яким можна займатися у взутті FiveFingers, є мінімалістичний біг. Це дуже специфічний вид спорту, яким можна займатися у взутті, яке підтримує природний рух стопи. Це означає, що під час кроку, нога автоматично опускається на передню частину стопи, а не на п’яту, як у випадку з класичним взуттям.

Підошва взуття Vibram FiveFingers V-Train

Конструкція підошви Vibram FiveFingers, посилена спеціальною технологією Vibram 3D Cocoon, забезпечує комфортний і безпечний біг, навіть на складній місцевості.

У взутті з пальцями Ти отримуєш максимальну легкість і гнучкість, але ціною відчутної відсутності амортизації та стабілізації. Тому, незважаючи на численні переваги, до цього виду тренувань слід підходити дуже обережно, щоб уникнути травм. Для регулярного бігу краще вибрати класичне взуття.

Переглянь також: Чоловіче взуття для бігу – яке вибрати? Кілька хороших порад>>>

Порада експерта

Правильно використане мінімалістичне взуття може допомогти зміцнити м’язи. Однак краще розглядати його як елемент, що урізноманітнює тренування. Воно не призначене для повсякденного бігу.

Тренування (майже) босоніж

Вже деякий час все більше людей займаються босоніж. Можливо, Тобі вдалося побачити їх у тренажерному залі, де Ти тренуєшся і подумали, чи це дійсно хороша ідея? Виявляється, що прямий контакт стоп з підлогою покращує рівновагу тіла, підвищує працездатність м’язів і стабілізує суглоби.

Це безсумнівні переваги, але, погодься, перспектива ходити босоніж у тренажерному залі, через який щодня проходить натовп людей, не є привабливою. Це просто негігієнічно і наражає на контакт з мікробами. Тому варто задуматися про покупку мінімалістичного взуття. Його також носить австралійський актор Hugh Jackman, відомий своєю чудовою формою і фігурою.

Чорне жіноче взуття Vibram FiveFingers V-Soul

Взуття Vibram FiveFingers підійде як для типових силових тренувань, так і для фітнесу.

Шкарпетки з пальцями чи без?

Це може Тебе здивувати, але для взуття FiveFingers були розроблені спеціальні шкарпетки з п’ятьма пальцями. Шкарпетки з п’ятьма пальцями мають своїх як прихильників, так і противників. Перші без них почуваються не дуже комфортно, другі кажуть, що це непотрібний бар’єр, що відокремлює ноги від поверхні. Який би варіант не здався Тобі кращим, варто спробувати шкарпетки з пальцями.

Коли вони стануть у нагоді? Звичайно, шкарпетки з п’ятьма пальцями – хороший варіант під час тренувань і в прохолодні дні. У асортименті evzuttya.com.ua Ти знайдеш оригінальні шкарпетки Vibram FiveFingers, призначені спеціально для взуття FiveFingers. Низькі шкарпетки та підслідники доступні в різних кольорах, які можеш вдало поєднувати зі своєю парою FiveFingers.

Шкарпетки на п’ять пальців мають кілька основних переваг:

1. виготовлені з 100% технічних матеріалів, таких як CoolMax;

2. забезпечують чудовий тепловий комфорт;

3. регулюють рівень вологості, в т.ч запобігають появі неприємних запахів;

4. мають безшовну конструкцію, що зменшує утворення пухирів, а також стабілізує шкарпетку в потрібному місці;

5. прискорює регенерацію після тренування, посилює кровообіг.

Взуття Vibram FiveFingers – де придбати?

Як бачиш, взуття з пальцями – це не просто мода взуттєвої промисловості. Хоча при їх носінні потрібно бути дуже обережним і спочатку запастися терпінням, вони, безсумнівно, варті уваги. Особливо, якщо Ти людина, яка прагне природних і більш усвідомлених рішень у різних сферах життя.

Моделі Vibram FiveFingers, призначені для різних видів спорту, можна знайти в асортименті інтернет-магазину evzuttya.com.ua

Відкрий для себе моделі Vibram FiveFingers, які ідеально підходять для літа: